Мои статьи


Подпишитесь на мой канал в facebook mеssanger и получайте

Первыми самые свежие статьи и еще много полезной информации, моих исследований и откровений, которыми я делюсь только со своими подписчиками
Январь 16, 2018 в 16:43

Я как-то своим племянницам сказала, что могу их любить только 15 минут в день, потому что их много, а любви к детям у меня мало, и я берегу ее. Тогда мне было где-то 14, и я помню как после этого они все приходили и спрашивали можно ли потратить свои 15 минут любви. Взрослые считали, что это во мне мой подростковый кризис говорит и это пройдет. Сестра как-то пыталась меня вразумить и убедить любить ее дочь целый день, а не 15 минут, но я не соглашалась, потому что не могла. Ну не могла я любить кого-то все 24 часа, любить, когда меня бесит и раздражает, когда мне тесно. Да и сейчас не могу.   Тогда я не знала, что отстаиваю самое важное для меня право, право не любить.   Мы живем в обществе помешанном на любви, нам говорят, что любовь самое главное, родителей нужно любить, детей нужно любить,  родину тоже нужно люб

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:37

О чем  вебинар? Что такое Женственность на самом деле? Что нужно знать, чтобы не попасть на крючок популярных тренингов? Как тренинги по Женственности токсично влияют на Принятия Себя? Как восстановить себя после тренингов и статей о Женственности?

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:26

Запрос «у меня проблемы с женственностью» в переводе на психотерапию значит, что у вас диссонанс между вашим самоощущением и тем, что от вас требует общество.  Что такое женственность? Женственность — это набор качеств и поведения, которые приписываются женщинам и ожидаются от них обществом.   Заметьте не являются женскими, а приписываются! Не существует феномена женственности в психотерапии, есть проблемы половой принадлежности, нарушения психического самоопределение себя как женщины, но это, когда вы не можете принять, что у вас вагина, и вместо нее хотите себе пришить пенис.   Если у вас нет проблем с вашей вагиной, то проблем с тем, что вы женщина у вас нет! Вы прошли успешно половую принадлежность.   Вернемся к нашим баранам.   То, что вызывает у многих внутренний диском

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:14

Говорят, что женщины не могут писать,  о том каким должен быть настоящий мужчина, о мужественности, потому что у нас другая колокольня и мы в этом ничего не понимаем. Но это глупо, так же  как и утверждение, что если у меня нет ребенка я ничего не знаю о детях, пфф…Да откуда же мне знать то, я всего лишь психолог, который не поленился прочитать и разобраться в детской и возрастной психологии, который постоянно изучает этот вопрос, но нет, у меня нет детей, всё, я ничего в этом не понимаю и точка, но это другая “тема для новой войны”,  как поет  БГ. К чему это я, к тому что сейчас будет длинющий текст о настоящих мужчинах. Предыстория Как-то я имела наглость написать, что настоящих женщин не существует, даже не так, что все мы Настоящие Женщины. Мой парень, очень возмутился этим, в его представлении под Настоящностью очень много

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:12

Когда я говорю или пишу о принятии, о том, что это важно, что это влияет на качество жизни, на то, как мы живем эту жизнь, как мы ощущаем себя в этой жизни. На меня часто смотрят искося, и как бы задают очень такой вопрос, который и меня в свое время, не так давно уж, очень сильно волновал “Почему я должна всех принимать?” Вам знаком этот вопрос? Мне да, и ой как сильно. Сейчас все кому не лень расписывают о том, как важно принимать себя, как важно принимать других, и рассказывая об этом всем, многие, практически все, мало того забывают рассказать, как это принимать, а если и пишут, то замысловатыми фразами, которые смахивают на эзотерические откровения и конечно же не забывают все приправить любовью. И естественно, что это вызывает массу вопросов, массу обсуждения и массу сопротивления. Вот я тоже никак не могла понять, с какой э

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:10

У каждого человека есть минимальное базовое принятие Такую формулировку я вывела из научной статьи М.А. Хазановой (1), где Марина Александровна предположила: “возможно, без минимальной степени принятия себя невозможно преодолеть страх отвержения, невозможно проявлять доверие, невозможно желание изменения.” Эта идея очень мне понравилась, и я решила ее разработать более подробно. Всего несколько дней без сна, зарытой в книги по физиологии центральной нервной системы, детской и возрастной психологии и еще целой веренице литературы. И вуаля! Гипотеза медленно превращается в теорию. Минимальное базовое принятие всё таки есть и обусловлено оно двумя факторами: во-первых, врожденным инстинктом самосохранения и, во-вторых, безусловным правом на жизнь. А теперь, мой любимый момент, рассмотрим все подробно. Инстинкт самосохранения, как

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:05

Меня окружают люди, которые очень любят улучшатся, развиваться, совершенствоваться и идти вперед и только вперед, которые ставят цели, лезут на вершину, потом сразу на следующею, и я вот поняла, что они безумно любят преграды, это такие, вот герои по Юнгу. Вся их жизнь сплошные вызовы, где нужно преодолевать, то ли что-то в себе, то ли какие-то внешние испытания. Мне кажется, что именно такие люди придумали методы популярной психологии, все эти тренинги личностного роста, стань лучшей версией себя, выйди из зоны комфорта, развивайся или умри, все эти марафоны по самосовершенствованию, все эти духовные практики, где карма переплетается со славянскими традициями, где всё в кучу, чтобы больше народу зацепить. Как будто по-другому они не чувствуют эту жизнь, как экстремалы, которым необходимо подвергать себя риску постоянно.  И это всё сейч

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:03

Я часто говорю и пишу о близости, о том, что это не вид отношений, а качество любых отношений. И обычно говорю, что главной отличительной чертой является открытость и искренность.   На этом этапе мне задают больше всего вопросов, как это открытость, как быть искренней? В последней соре мой близкий человек обвинил меня в не искренности, в том, что я совсем закрылась, что выстроила стену, и не говорю ему то, что думаю на самом деле…Меня это очень поразило, я то считаю, что всегда искренняя, это как моя супер способность, это то, что меня характеризует лучше всего, но потом я села и задумалась, а всегда ли так это?   Давайте начнем с обозначения перед тем, как пойдем дальше…   Искренность один из аспектов честности, правдивости, отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении друго

Побробнее
Январь 16, 2018 в 16:01

Рано или поздно вы спросите у гугла, как построить долгие и счастливые отношения? Возможно, вы будете долго сопротивляться, понимая, что статьи не помогут, но всё равно, одним глазком да заглянете, что же там. Вы пересмотрите тысячи статьей с самыми прекрасными советами, но они не помогут, и тогда вы пойдете к гуру по отношениям, который даст все те же советы, но только уже за деньги, и это тоже не поможет особо. Что же делать тогда? Тогда, просто прочитайте эту мою заметку, которая не претендует на истинность, хотя нет, в этот раз претендует… Я хочу кое-что сказать, что давно было бы нужно сказать, но всё как-то не доходили руки и слова… Пока вы считаете, что существует инструкция, как построить долгие и счастливые отношения, пока вы ориентируетесь на чужое мнение поэтому поводу, пока вы считаете, что кто-то другой знает лучше и бол

Побробнее
Январь 16, 2018 в 15:49

Именно столько нужно для прочтения этой статьи! Все боятся критики, даже критики боятся критики других критиков. Тысячи людей каждый день, отказываются проявлять себя из-за страха критики. Мы не услышим тысячи песен, не прочитаем тысячи чудесных стихов и книг,  не увидим тысячи картин, не узнаем о тысячи идеях и изобретениях, только потому, что критика парализует и  люди боятся себя выражать. Как же быть? Ответ достаточно прост, нужно научится отличать критику, от обычного мнения или троллинга. Также очень важно научится правильно критиковать других, мы так любим высказывать свое мнение, и давать советы, но не задумываемся над тем, в корректной форме ли мы это делаем, поможет ли это человеку? Что такое критика, и как правильно ее есть, чтобы не поперхнуться?   Философский словарь определяет  КРИТИКУ (от греч. kritike – ис

Побробнее
Январь 16, 2018 в 13:04

28 июня прошел мой Вебинар В Поисках Смысла — Всегда Начинай с Зачем, делаюсь видео с него и текстовым вариантом. Мы все мечтаем, ставим цели, ищем внутри и снаружи мотивацию, ту силу, которая будет нами двигать и доведет до нужного результата. Мы ищем вдохновение везде, читаем книги, смотрим семинары, задаем себе вопросы, наблюдаем за миром. Каждый хочет найти тот поток, который будет нести в нужном направлении, все мы как парусники, которые ждут попутного ветра. Сейчас очень многие ищут свой смысл жизни, свое предназначение, свою миссию, для людей больше недостаточно просто работать, просто получать деньги, и это не может не радовать, именно для таких ищущих, я приготовила этот материал. Что такое смысл жизни? Начну с того, что эта статья и этот вебинар, это моя точка зрения на смысл жизни, это одна из тысячи идей, и я не прете

Побробнее
Январь 16, 2018 в 13:02

О «правиле зеркала», я уже писала дважды, первая статья была очень эмоциональной, вторая более раскрывающая, но она была написана на украинском языке, так что не все смогли прочеть. Вот решила, что пора опубликовать её с некоторыми дополнениями. Когда я пишу о вреде «правила зеркала», меня обвиняют в двух моментах,  первое, что я узко смотрю на это понятие, второе, что я просто не желаю брать ответственность за свою жизнь и хочу, чтобы менялись  другие. Это очень забавно, потому что я всегда пишу, ссылаясь на научную психологию, и всегда предупреждаю, о том, что мои мысли не являются истинной, а всего лишь должны наталкивать на размышления. Насчет ответственности, сказать даже нечего, кроме того, что кто-то тут проецирует, и это не я.)))   Начнем с того, что «правило зеркала» не является психологическим понятием, это скорее ф

Побробнее
Январь 16, 2018 в 12:55

А, что вы знаете о зоне комфорта? Уверены, что из нее точно нужно выходить? Я тут провела небольшой анализ, и открыла для себя много всего интересно.  Посвящается, всем любителям самосовершенствования и улучшения себя. Статья и видео, читайте и смотрите! “Выйди из зоны комфорта! Только вне зоны комфорта возможно развитие! 3 причины, по которым вам нужно выйти из зоны комфорта! Как выйти из зоны комфорта? 10 способов выйти из зоны комфорта!” -Это краткий список заголовков статей, если спросить у гугла о зоне комфорта. И ни одного обозначения, даже Википедия молчит, в украинской версии есть заметка,  которая ссылается на  одноименную книгу Брайана Трейси, которая пропагандирует выход из зоны комфорта, этот источник сложно назвать ликвидным. Я хотела найти психологическое определение, какое-то исследование о зоне комфорта, но ничег

Побробнее
Страница 3 из 41234

Сделай первый шаг на встречу себе уже сейчас

Запишись на консультацию, через любой удобный
месенджер